大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚【博客來神經科推薦書單】麼
而這本再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
【博客來排行榜專業教科書考試用書】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗
妳的反應是「我來不及了！」還是「哇！有意思！」
照本書的步驟做，過最新穎的健康生活，
做自己的荷爾蒙的主人，保證妳會更性感、更迷人。
歡迎第二青春期，繼續美麗四十年
青春其實跟身分證上的年月日沒有太大關係。
青春關乎的是心境，是對健康、體態、活力的感受，
還有對生活的解讀、與他人互動的態度。
不論將步入更年期、正值更年期，【博客來設計方法推薦書單】或已過更年期，
妳都擁有再一次年輕的機會。
平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵
透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化，
甚至改變坐姿、站姿、思考模式，就會有立即的影響。你可以：
?12、16小時隔夜斷食，不知不覺就瘦下來
?你幾歲，自己決定，態度是增加快樂荷爾蒙的祕訣
?喚醒睡眠荷爾蒙，享瘦窈窕
?啟動抗發炎的生活與飲食
?「性」趣激發荷爾蒙，穿回小一號衣服
?不時加點柑橘味，瞬間就逆齡
名人推薦
王馨世（長庚醫院林口總院婦產部教授）
彭燕婷（中醫師）
劉桂蘭（劉桂蘭中醫診所院長）
真誠推薦：王馨世（長庚醫院林口總院婦產部教授）
女性特有的孕期、更年期，就像擁有多一次脫胎換骨機會的「轉骨期」，只要用對方法，就是重整荷爾蒙、維持體態，迎接美好人生下半場的絕佳時機。這本書用淺白易懂的文字解析醫學名詞，介紹各種女性相關的荷爾蒙，幫助正值黃金中年的女性迎接新階段的人生，減緩老化，擁抱青春。
真誠推薦：彭燕婷（中醫師）
更年期易有氣血失調、腎氣衰竭等變化，卻不失為調整體質的好時期。本書以正面的態度引領大家看待更年期，並從平衡內分泌、調整飲食與睡眠節律做為抗老回春的祕方，與我提倡的「調養體質為養瘦之本」理念不謀而合，共同呵護女人的身心健康。
須知：
作者： 丹尼爾．希斯特, 莉亞．哈迪, 蘇西．羅傑斯
新功能介紹- 原文作者：Daniel Sister,Leah Hardy,Susie Rogers
- 譯者：陳依辰
- 繪者：郭怡伶
- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/07
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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（中央社記者姜遠珍首爾3日專電）韓國文化體育觀光部和韓國觀光公社今天表示，韓流明星宋仲基拍攝的韓國旅遊宣傳廣告，23日起將在中國大陸、台灣以及日本電視台播出，藉此衝刺南韓全年1650萬觀光客目標。 宋仲基今年因主演韓劇「太陽的後裔」爆紅，韓國文化體育觀光部特別請宋仲基擔任形象代言人，影片中宋仲基笑容燦爛，以韓文說「跟我一起到韓國來玩!」，南韓希望藉由宋仲基在亞洲的高人氣，提高國外旅客到韓國觀光人數。 宋仲基為宣傳韓國觀光拍攝的廣告，將透過電視頻道和社交網站（SNS）等管道在各國播出。 宋仲基在廣告中以韓國人、韓餐和24小時樂不眠的「夜生活」（Nightlife）為主題宣傳韓國遊的魅力。 南韓聯合新聞通訊社指出，宋仲基為宣傳韓國旅遊的廣告預告片，已於2日在中國網路上公開，廣告將從9日起透過YouTube在大中華地區和東南亞地區播出，23日起將在中國大陸、日本、台灣的電視台播出。 韓國觀光公社一名負責人表示，藉由宋仲基的代言，希望衝刺韓國全年1650萬入境觀光的目標。1050803
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