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各種運動技術都不可能一學就精，必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑，進而達到爐火純青的地步。
因此，參加各種競賽若想穩操勝券，就得對基本技巧及團隊綜合應用技術勤加練習。本教材並就這兩方面以課程方式逐一提綱挈領的說明，並附上圖解和連續動作照片。是一套前所未有的運動新教材。
兵家說「知己知彼，百戰百勝」。愛好運動而想獲得精湛技術的人士，以本書為藍本，按部就班不斷的練習，必能如願以償！
- 作者： 丸山吉五郎/原著 新功能介紹
- 譯者：聯廣圖書公司編輯部
- 出版社：聯廣 新功能介紹
- 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
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消費中心／綜合報導 七夕情人節快到了，還沒有想好要送什麼禮物嗎？與其花大錢吃燭光晚餐，不如趁機帶著心愛的另一半，到江南名城曬恩愛吧！東森購物網天天激殺價活動，推出江南五大名城枕水烏鎮無自費6日行程，市價17,980元，限時超激殺價只要3,980元，比去墾丁玩還便宜！ ▲東森購物網推出江南名城6日遊，激殺價買一送一只要3980元。（圖／翻攝自東森購物網） 6日行程玩遍海寧、杭州、烏鎮、無錫、上海五大城市景點，行程包括舉世聞名的觀潮勝地鹽官古鎮，被譽為人間天堂的杭州西湖，還能走訪蘇州寒山寺、貝律銘博物館，無錫著名景點惠山古鎮、清明橋水弄堂美景盡收眼底。此外，還要帶你到上海車遊，飽覽浦東著名建築群，一次就能欣賞金茂大廈、環球金融中心、東方明珠塔、上海中心大廈等世界知名建築。 ▲東坡肉、叫化雞、無錫排骨，都是江南在地著名美食。（圖／翻攝自東森購物網） 精彩行程不僅買一送一，還另加贈登城隍閣、品藕粉觀西湖、ERA時空之旅、觀光船遊黃浦江等，價值3900元的行程。這麼超值的優惠，8/16只有在東森購物網限時搶購，想要賞玩江南美景，手腳可要快！詳情請見網站說明【江南五大名城枕水烏鎮無自費6日行程】 ►►►快搶更多天天激殺價商品
▲要與鋒頭正盛的柯文哲過招，性格穩定的鄭文燦（中）或許會是民進黨打贏台北市長選戰的希望。（圖／桃園市政府提供） 文／王超群 桃園市長鄭文燦和台北市長柯文哲的本屆任期都是2018年12月25日，兩個人最大的差別是，前者被譽為民進黨新星，後者則是白色力量代表，如果民進黨果真想回應基層和中央立委連署，要求推自己黨員參選台北市長，最有誠意的做法就是讓鄭文燦來選。 最近有位專欄作家寫文章指出，學運世代的政治人物中，鄭文燦和林佳龍本來是並駕齊驅，但性格穩定的鄭文燦卻有凌駕林佳龍甚至超越陳菊和賴清德的施政評價，成為黨內最耀眼的新星。 反觀上屆和柯文哲成為綠營競爭對手，但不敵柯而敗下陣來的姚文智，雖然在民進黨中央執行委員會通過「2018年直轄市和縣市長提名特別條例草案」，明訂有特殊選情的縣市，可經過中執委決議特案處理，這項「柯文哲條款」透露出黨意微妙，姚文智還是對外放話表示仍將爭取。他說蔡英文總統對此微笑以對。明眼人都看得出來，暗示性的政治語言只意味著姚文智的心虛，絲毫沒有幫姚文智加分。 話再說回來，姚文智以謝系子弟兵北上在大同區選立委，但問政表現並不出色，現在就算躍躍欲試，拿出來的還是上屆的政見；台北市民給了柯文哲4年也同樣給了姚文智4年，現在找不到任何理由說服吾人，姚文智能比市政平平、話題有餘的柯，更有能力領導台北市政府；民進黨基層對柯文哲感冒，呼喊找自己人出馬參選，難道，姚文智是唯一選項嗎？ 筆者認為，民進黨如果真的對柯文哲坐大如芒刺在背，以柯文哲條款用在提名鄭文燦參選北市，這才是明示天下，民進黨是玩真的，也才真正威脅到柯文哲；此外，這也等於告訴支持者，民進黨願意將一流人才放在台北市，而不是任令柯文哲繼續以高人氣、無效能地運轉北市府這個行政機器。 鄭文燦出馬迎戰，綠營支持者必然歸隊，白色力量還有多白、剩下多少力量就一目了然。至於桃園市，如果鄭文燦的施政果真是頗有績效，北桃兩市相呼應只會是力量相加相乘，鄭文燦為黨物色的接棒者，在國民黨力量孱弱的此刻保下桃市江山應有勝算。 總之，姚文智並沒有贏得選台北市長的當然門票，黨如繼續支持柯文哲與之合作，無以回應綠營基本盤支持者的期待，只有提出真正口碑聲譽都上乘的人選，如鄭文燦，民進黨才不致於讓人看破手腳，被認為盡是玩虛招。 好文推薦 國民黨有沒有台北市長口袋人選？ ►►►隨時加入觀點與討論，給88論壇粉絲團按個讚！ ●作者王超群，資深媒體人，從事新聞工作逾廿年，資歷由地方到中央並橫跨兩岸，文章散見陸港台三地。近日左寫政論時評，右寫劇本創作。以上言論不代表本報立場，本報有刪修權。88論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net
▲要與鋒頭正盛的柯文哲過招，性格穩定的鄭文燦（中）或許會是民進黨打贏台北市長選戰的希望。（圖／桃園市政府提供） 文／王超群 桃園市長鄭文燦和台北市長柯文哲的本屆任期都是2018年12月25日，兩個人最大的差別是，前者被譽為民進黨新星，後者則是白色力量代表，如果民進黨果真想回應基層和中央立委連署，要求推自己黨員參選台北市長，最有誠意的做法就是讓鄭文燦來選。 最近有位專欄作家寫文章指出，學運世代的政治人物中，鄭文燦和林佳龍本來是並駕齊驅，但性格穩定的鄭文燦卻有凌駕林佳龍甚至超越陳菊和賴清德的施政評價，成為黨內最耀眼的新星。 反觀上屆和柯文哲成為綠營競爭對手，但不敵柯而敗下陣來的姚文智，雖然在民進黨中央執行委員會通過「2018年直轄市和縣市長提名特別條例草案」，明訂有特殊選情的縣市，可經過中執委決議特案處理，這項「柯文哲條款」透露出黨意微妙，姚文智還是對外放話表示仍將爭取。他說蔡英文總統對此微笑以對。明眼人都看得出來，暗示性的政治語言只意味著姚文智的心虛，絲毫沒有幫姚文智加分。 話再說回來，姚文智以謝系子弟兵北上在大同區選立委，但問政表現並不出色，現在就算躍躍欲試，拿出來的還是上屆的政見；台北市民給了柯文哲4年也同樣給了姚文智4年，現在找不到任何理由說服吾人，姚文智能比市政平平、話題有餘的柯，更有能力領導台北市政府；民進黨基層對柯文哲感冒，呼喊找自己人出馬參選，難道，姚文智是唯一選項嗎？ 筆者認為，民進黨如果真的對柯文哲坐大如芒刺在背，以柯文哲條款用在提名鄭文燦參選北市，這才是明示天下，民進黨是玩真的，也才真正威脅到柯文哲；此外，這也等於告訴支持者，民進黨願意將一流人才放在台北市，而不是任令柯文哲繼續以高人氣、無效能地運轉北市府這個行政機器。 鄭文燦出馬迎戰，綠營支持者必然歸隊，白色力量還有多白、剩下多少力量就一目了然。至於桃園市，如果鄭文燦的施政果真是頗有績效，北桃兩市相呼應只會是力量相加相乘，鄭文燦為黨物色的接棒者，在國民黨力量孱弱的此刻保下桃市江山應有勝算。 總之，姚文智並沒有贏得選台北市長的當然門票，黨如繼續支持柯文哲與之合作，無以回應綠營基本盤支持者的期待，只有提出真正口碑聲譽都上乘的人選，如鄭文燦，民進黨才不致於讓人看破手腳，被認為盡是玩虛招。 好文推薦 國民黨有沒有台北市長口袋人選？ ►►►隨時加入觀點與討論，給88論壇粉絲團按個讚！ ●作者王超群，資深媒體人，從事新聞工作逾廿年，資歷由地方到中央並橫跨兩岸，文章散見陸港台三地。近日左寫政論時評，右寫劇本創作。以上言論不代表本報立場，本報有刪修權。88論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net
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