大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本我的30個工作天：《桃姐》拍攝日記，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
【博客來週年慶-現金回饋】說明：
描述：
三十年的演藝路，濃縮成三十天的心情。
劉德華親筆創作文集——
全書採牛津書皮紙精裝燙銀加全彩書衣裝幀，獨家收錄多幅工作側拍及電影劇照。
《桃姐》真人真事改編
劉德華、葉德嫻、許鞍華，超級黃金組合
榮獲各項大獎：
◎第48 屆金馬獎：最佳女主角、最佳男主角、最佳導演
◎第68 屆威尼斯影展：最佳女主角
◎第15 屆愛沙尼亞電影節：最佳女主角、最佳電影
◎第18 屆香港電影評論學會大獎：最佳女主角、最佳電影
（以上為截至2012年1月31日的部分得獎項目）
「電影《桃姐》是如此的貼近生活。在拍攝的日子裡，就像換個身分生活了一次。猶如一個人兩種生活過了一個月。」
—劉德華
拍攝這電影的體驗，要說有多溫暖就有多溫暖。
導演帶著我們經歷一次比simple 更 simple 的《A Simple Life》，
只希望能讓更多人感受到，身邊都應該會有的那份，
最平凡但真摯的愛。
我希望台前幕後每一個參與這部電影的人，都能為完成這部電影感到無憾。
我希望這電影，真的能令Roger無憾、桃姐無憾。
我希望將來看到這部電影的每一個人，也都能感受到人間有愛，所以無憾。
那麼我呢？還有沒有憾事？
腦海裡想到走過的日子、想到身邊一直有支持我的良師好友、粉絲家人……
真的是衷心想說：無憾了。
「已不記得多久沒參與在香港取景的電影了。拍攝《桃姐》讓我找回很多久違了的感覺。」
—劉德華
故事大綱：
桃姐（葉德嫻飾【博客來週年慶優惠折扣-部落客推薦】）從已故大少一代便開始當梁家傭人，帶大少爺Roger（劉德華飾）及小姐Sharon。Sharon兒子Jason亦曾由桃姐襁褓。Sharon已當祖母，與母親亦即少奶移民美國，中年Roger獨身留港，桃姐照顧如昔，主僕閒時鬥嘴卻互相關心。桃姐與梁家上下親如家人，卻與少爺最為密切。
Roger自小醉心電影，家裡只有桃姐支持，Roger終當上電影會計。桃姐中風，自發入住老人院，Roger為桃姐嚴選老人院，桃姐慣於整潔妥貼對老人院諸事不順眼，但仍樂天堅持免為Roger添麻煩。
Roger工餘常探桃姐，結伴飲茶甚至參加電影首映禮。Jason回港為第四代兒子擺滿月宴，把桃姐奉為長輩；少奶帶親手烹調燕窩到老人院探望，桃姐感動，院友豔羨。桃姐膽管炎發作，Roger打點一切，親如母子的一對主僕談笑豁達永別……
作者簡介
劉德華
生於香港，1980年出道，著名的演員和歌手。1990年代被喻為香港「四大天王」之一，是亞洲樂壇及影壇的超級巨星，華人娛樂圈的代表人物。
作為歌手，歷來唱片銷量達五千萬張，同時也是金氏世界紀錄獲獎最多的香港歌手之一；作為演員，電影方面曾以《暗戰》及《大隻佬》兩度奪得香港電影金像獎最佳男主角，《無間道3：終極無間》和《桃姐》兩度獲得金馬獎影帝。
1999年獲選為「香港十大傑出青年」2000年再度獲選為「世界十大傑出青年」。
官網：
www.awc618.com/
www.andylau.com/
須知：
作者： 劉德華
新功能介紹- 出版社：推守文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/06
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲快進入夢鄉時，身體有時會突然抽搐抖動一下，甚至有一種「墜落」的感覺。（圖／取自librestock.com）
生活中心／整理報導
你是否曾經有這樣的經驗，快進入夢鄉時，身體突然「抖」一下或抽搐，甚至有一種「從高空中墜落」的感覺。國外睡眠專家指出，這種不由自主的身體抽動其實很常見，又稱為「睡眠啟動（sleep starts）」或「入睡抽動（hypnic jerks），對身體是無害的。
根據國外網站《Prevention》，睡眠專家麥可布列爾斯表示，睡眠中身體突然「抖」一下或抽搐，可能發生在手臂、腿，甚至全身，這樣的情況很常見，且對身體無害。他提到，有學者認為，【博客來週年慶-非逛不可】基本理論是因為人體神經正要切換到睡眠模式，當身體開始放鬆，心跳變慢、體溫下降，肌肉張力變化因而引起身體抽動。
專家指出，另一個說法是因為大腦比身體先睡著，當肌肉開始放鬆時，大腦誤以為你的身體正要墜落，因而發送信號到手和腿部肌肉，試圖重新恢復平衡。
布列爾斯說：「我的病人中，越是常被剝奪睡眠的人，越容易發生這樣的狀況。」當你長時間被剝奪睡眠，長時間睡眠不足或失眠，大腦會更快速入睡，導致入睡抽動發生。
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