輕鬆打造完美S曲線：不用節食、無須拚命運動也能享瘦一輩子這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本輕鬆打造完美S曲線：不用節食、無須拚命運動也能享瘦一輩子
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦輕鬆打造完美S曲線：不用節食、無須拚命運動也能享瘦一輩子給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
瘦身、纖體從了解自己開始！
輕鬆打造完美S曲線
不用節食、無須拼命運動也能享瘦一輩子
拒絕錯誤的減肥方式×參考他人的成功案例×制訂自我瘦身日記
今天起，不用再羨慕別人的曼妙身材，
揪出並戰勝瘦身失敗的原因，你也能擁有完美Ｓ曲線！
瘦身前一定要了解的四件大事！！
．認識自己的身體：仔細評估目前的體態如何？瘦身的目的又是什麼？
．是否下定心：持之以恆並正確地減少與消耗熱量是瘦身成敗的關鍵！
．生活中所消耗的熱能：檢視自己的起居習慣，並改善不良的生活方式，打造永瘦體質！
．適合自己的減重方法：每個人的體質不同，肥胖原因亦有多種原因，找出自己肥胖類型，才能消滅肥胖詛咒，瘦身成功！
量身打造美胸纖腰蜜桃臀的超有效減肥計畫
檢視日常起居生活與飲食習慣，為自己量身訂製打造完美Ｓ曲線計畫
下定決心開始減肥後，我們必須從了解自己開始。我是否真的肥胖、我的生活模式是否是我肥胖的原因、我所承受的壓力有多重，是否影響到我的生理狀態等，每一項都是決定減肥瘦身是否能成功的關鍵。
作者簡介
元氣星球工作室
多位專業老師組成，擅長食譜食療、病理保健、健康養生等相關領域。致力品牌，專注視覺，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都出類拔萃！我們的理念是：專業的技術、創意的構思、積極的態度、用心的生活。
須知：
作者： 元氣星球工作室
新功能介紹- 出版社：華威文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/28
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲國泰綜合醫院泌尿科王彥傑【博客來新書優惠出清-搶購】醫師與郭姓患者合影。（圖／記者嚴云岑攝）
記者嚴云岑／台北報導
62歲的郭先生患有主動脈剝離，2014年更裝置心臟支架穩定病情。6年前，郭先生因排尿不順就【博客來新書優惠出清-最新】醫，發現攝護腺有肥大問題，近日抽血更發現期攝護腺特異抗原（PSA）連續上升，切片檢查證實遺患攝護腺癌，所幸發現得早，僅為二期癌，透過達文西手術切除後，4天就能下床走路，性功能與尿失禁也未受影響。
收治郭先生的國泰綜合醫院泌尿科王彥傑醫師表示，過去攝護腺肥大多用傳統開腹手術治療，但東方男性骨盆較狹窄，攝護腺又位於骨盆腔最深的部位，導致手術有相當的難度，且過程出血量常高達1000至3000c.c.，考量到郭先生有主動脈剝離，不建議以傳統方式施作。
王彥傑說，尿道的粗細就跟便利商店的吸管差不多，但傳統手術一把手伸進去，什麼都看不到。此外，攝護腺切除後，還須進行經系的尿道和膀胱吻合重建，一旦不小心傷及括約肌，可能導致永久尿失禁，很多病人常因擔心術後可能產生的後遺症，不敢手術。
▲達文西手術（左）與傳統手術恢復情況比較。（圖／王彥傑醫師提供）
王彥傑提到，達文西手術看起來有點像虛擬實境（VR），醫師是做在主控台看放大10倍的3D影像操作，另有助手在手術台看2D影像放置機器手臂。由於仿真手腕精密度高，不僅貼著攝護腺的勃起神經不會受到影響，之後尿道縫合還可以逢到2層共24針，一、二期癌患做完手術，完全沒有尿失禁的困擾。
郭先生今（9）日出席記者會，分享接受攝護腺根除手術心得，他開心地表示，自己原本擔心術後1至3個月會有尿失禁問題，沒想到第4天就可下床行走，隨後更在未觀察漏尿情形後拿掉尿布，勃起功能也未受到影響，「我知道大家都很好奇，但我術後2天就會自動『起床』」。
根據國健署統計，自2006年起，因攝護腺癌死亡的男性，已超過因子宮頸癌死亡的女性，今年更超過2倍以上。王彥傑提醒，超過40歲男性，若有頻尿、尿柱變細、夜尿等問題，都要警覺是攝護腺肥大徵兆，應儘早就醫治療。另外，目前茄紅素已證實可預防攝護腺癌，建議攝護線肥大男性，可每天喝一杯番茄汁避免惡化。
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郭先生今（9）日出席記者會，分享接受攝護腺根除手術心得，他開心地表示，自己原本擔心術後1至3個月會有尿失禁問題，沒想到第4天就可下床行走，隨後更在未觀察漏尿情形後拿掉尿布，勃起功能也未受到影響，「我知道大家都很好奇，但我術後2天就會自動『起床』」。
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